Dåligt med löpning, mycket med jobb för att sammanfatta senaste veckan.
Förra söndagen skulle jag och Jerry springa till en grotta som vi hade läst om. Vi hittade denna men det var inget som imponerade så vi sprang vidare. Fredrik befann sig i närheten och anslöt efter halva passet. Det blev en tur bort till några av hans smultronställen vid Finnsjön.
I helgen har det blivit 1h på lördagen och 1,5h på söndagen, mestadels kuperad stig.
Nästa lopp för mig och Jerry blir Markusloppet i Skåne, 50km trail den 24:e oktober.

/Erik