I tisdags var det sol, plusgrader och det började torka upp ute. Träningen på kvällen bestod av 11 st 3-minutersintervaller och lite spänsthopp, totalt 1.15h. Våren var på väg!

Idag har det snöat oavbrutet och nu på kvällen är det ett par decimeter pudersnö. Nysnö = löpning. Alltså blev det en timme på elljusspåret. Tog en “paus” i mitten av passet med 10 snabba backintervaller med stavar.

Imorgon blir det plusgrader igen.

/Erik