Efter ett par veckor med lite småförkylning och allmän oinspiration är det dags för lite mer regelbunden träning.
I veckan har jag kört 25 minuter lätt jogg i måndags, intervallträning i tisdags och igår blev det 1.20h pannlampslöpning med några andra från Herkules.
Gårdagens pass var mörkt, blött och rätt kallt, alltså roligt. Vi körde på småstigar och stiglöst runt Rambo mosse. Tempot blir lite väl lågt när man springer i terrängen utan att se så bra så det var skönt med en liten snabbare avslutning på mer lättsprungna vägar.

Nästa tävling blir Stugloppet, 15km orientering den 16:e november.

/Erik