De senaste veckorna har det inte blivit mycket träning att prata om, men igår var det dags för ett långpass med Erik.  Vi startade vid Herkulesgården och tog Bohusleden söder ut till Hallandsgränsen (ca 18km) där Bohusleden byter namn till Hallandsleden.  Där vände vi och tog samma väg tillbaks.  Jag hade en bra känsla i kroppen hela vägen ner till vändpunkten, men ca 2-3 km efter att vi vänt sade kroppen NEJ till fortsatt löpning, så det fick bli till att koppla på pannbenet de sista 15km.  Det funkade så länge som det var hyffsat flackt men när vi kom till den kuperade sista milen norr om Tulebo blev det till att gå i de brantaste backarna.  Jag kan bara erinra mig ett tillfälle i år som varit lika djä*** tufft och det är sista milen på Munkastigen.  Vi ska springa Markusloppet (50km) om fyra veckor, så om det inte ska bli det första loppet jag bryter bör jag nog toppa formen något  :-).

Erik däremot så riktigt pigg och vass ut, ska bli interessant att se vad han kan prestera nere i Lund.

Jerry