Igår blev det ett utomhuspass med Erik, och eftersom jag tillbringat nästan all träningstid på gymmet senaste tiden, var det en känsla av comeback som infann sig.  Erik visade några riktigt grymma singletracks som ringlade sig genom skogarna vid Gunnebo.  Det kändes otroligt skönt att få sträcka på benen på riktigt och tanka lite kraft att gå in i gymmet igen.  Det är lätt att tappa motivation när man står och sicksackar på en crosstrainer för att försöka hålla uppe flåset.  Men en sådan runda som Erik tog mig med på igår ger kraft till ytterligare en veckas sicksackande.  För övrigt så kändes det ok i hälsenorna, inte smärtfritt men bättre än sist jag besökte skogen.

Det blev en runda på drygt 1 timme och 20 min vilket är att betrakta som ett långpass för mig just nu.  Förhoppningsvis blir det ett lite längre pass nästa vecka igen.

/Jerry