I helgen blev det ett långpass på drygt två timmar med Erik.  Vi startade med Eriks egenkomponerade slinga, 30 min teknisk stig söder om Gunnebo.  Den inbjuder till hög fart och här får det bli några besök i sommar med fullt pådrag.  Efter denna fina slinga fortsatte vi med en vända i Gunneboområdet utmed Rådasjön och Stensjön, lite blandat motionsspår och stiglöst.  Sedan satte vi kursen upp mot Lackarebäcks Långvatten, tanken var att vi skulle försöka hitta någon trevlig stig runt, vi följde Bohusleden till en början men vek sedan av på en för oss båda ny stig.  Det visade sig vara en traillöpares våta dröm, en helt fantastisk stig som ringlar fram på sjöns västra sida.  Stigen var rena berg o dalbanan, spetsad med rötter o stenar, omkullvältna träd och inte en enda flack sträcka, skitkul!  Vi gladde oss en liten stund åt detta fynd och fortsatta sedan ner mot Kikås Långvatten och rundade det som avslutning på en runda som seglar upp på topplistan.

Hälsenan som jag bråkat med under vintern protesterade lite, men den höll ju för Munkastigen så jag hoppas att den håller för 42 km tuff skärgårdsterräng om fjorton dagar då både jag och Erik ska springa Terrängloppet.  Erik tog det lite försiktigt och höll igen något, vilket inte är så konstigt med tanke på att han opererat bort delar av benet.

/Jerry