Efter en segdragen förkylning börjar jag komma igång igen.  Förra veckan blev det löpning till och från jobbet tre dagar och ett längre pass på söndagen, totalt ca 5,5 tim.  Kände mig otroligt tung och svag i början av veckan men på söndagen kändes det ganska ok. Igår avslutade jag arbetsdagen i Billdal och passade således på att springa hem därifrån, inte så mycket terränglöpning men fin löpning utmed havet på gamla Säröbanan. Det blev 14km på 66min som kändes bra.  Sakta men säkert börjar jag komma tillbaka, men nu får det inte bli några fler förkylningar om jag ska hinna komma i någorlunda form till Ursvik.

Här är lite bilder från senaste veckans pass.

Skogsparti i Högsbo.

Orörd puder i Högsbo.

Slottskogen i vinterskrud.

/Jerry