Mikael i full fart mot Mölnlycke.
 

Erik och Johan innan start.

Jerry och Mikael på väg mot Rådasjön

I lördags körde jag Femmans multisportrace med Mikael Larsson.  Det var första multisportracet för Mikael, dessutom opererade han knät i vintras och har inte haft möjlighet att träna fullt ut.  Så planen var att gå ut på första orienteringslöpningen mycket lugnt för att efter ett tag hitta ett maxtempo som funkade för Mikael.  Starten gick och vi körde enligt planen och lät oss inte ryckas med i det höga starttempot.  Efter ett par kontroller tyckte jag att det gick lite väl långsamt och i min iver att inte tappa för mycket på övriga lag gjorde jag ett galet vägval genom bushen som kostade tid istället.  Resten av orienteringslöpningen gick ok men Mikael fick jobba hårt i backarna så farten var inte så hög.

Vid växlingen såg vi att Johan brutit loppet och att Erik fortsatt ensam, det kändes lite tråkigt att inte ha dom att jaga.  Att jaga Erik som kör solo, nej jag tror inte det.

Vi tog det ganska lugnt vid växlingen till cykel och Mikael åt pannkakor innan vi drog iväg ner mot Hällesåker. Vi höll hyfsad fart i början men Mikael var lite seg i benen efter löpningen så vi kunde inte trycka på så mycket som planerat.  Det var på cyklingen vi skulle hämta hem lite tid var tanken, nu blev det inte riktigt så.  Dessutom fick Mikael problem med växlarna som hoppade som dom ville och inte som Mikael ville.  Väl nere vid Hällesåker fick vi lägga ifrån oss cyklarna och ta oss upp på ett litet berg till en grotta som jag skulle ta mig igenom.  Grottan var trång och ringlade sig brant neråt, det gick inte att vända sig mer än på ett par ställen, så det var lite bökigt att tråckla igenom 1,89m Jerry men det gick.

På cyklingen upp mot Mölnlycke gick det inte fort, Mikael var trött och hans växlar spökade mer och mer.  När underlaget byttes från grus/asfalt till lerig skogsstig visade sig Mikael vara en mycket kompetent offroad-cycklist.  Han behärskade underlaget som jag själv hade stora problem med perfekt.

När vi växlat till kanot satt den första kontrollen uppe på en bro som Mikael fick springa upp till för att sedan fira ner sig i ett rep till kanoten, det hela gick snabbt och utan att någon av oss behövde ta ett ofrivilligt dopp.  Sen var det bara att paddla på som vildar över sjön.  Mikael drabbades av kramp i båda benen, inte så mycket att göra när man sitter i en kanot.  Femtio meter från mål lyckades vi gå på grund och fick dra kanoten tio meter 🙂

Jag tror att Mikael var rätt nöjd över att racet var över och att han inte vek ner sig när det var som jobbigast.  En kul tävling jag kör igen nästa år, men då får det bli med Erik så att Trailrunner West får visa var skåpet ska stå.

/Jerry

Idag gick Femmans multiportrace av stapeln i Mölnlycke med omnejd. Här kommer en liten rapport från Trailrunner West lag 2, som bestod av mig och Johan. Starten gick klockan 11 och ett stort antal lag sprang upp mot Wendelsbergsskogen. Banan var gafflad så det gällde att ha koll på vart man var på väg i den höga startfarten. Johan kände sig snabbt dålig och ganska snart började han att gå i uppförsbackarna. Vi körde i alla fall på och tog kontrollerna utan några problem. Inne vid växlingen gav Johan upp helt. Jag lät honom vila 5 minuter och dricka lite men det blev inte bättre så vi var tvingade att bryta tävlingen.

Vi hade dock bara varit ute i 32 minuter så för att i alla fall få ett ordentligt träningspass fortsatte jag själv utom tävlan fram till paddlingen som skulle varit näst intill omöjlig att köra själv. Först var det en orienteringsbana till. Den gick i samma område som första banan. Här körde jag på i ett hårt tempo och sprang om ett par lag som gått förbi i växlingen. Även denna tog 32 minuter och en växling senare var det dags för cyklingen. Jag körde en hybrid med crossdäck, på vägen ner mot Hällesåker var det mycket asfalt så här kunde jag dra ifrån ett stort antal lag med mountain bikes. Kontrollen där nere bestod av lite grottkrypning, det var trångt, mörkt och häftigt när man ålade och kröp fram i grotten under ca 5 minuter. Vägen åter till Mölnlycke var det lite mer terräng och där tappade jag lite, men det var nog inte bara för cykelns skull utan också för att jag är rätt ovan att cykla på leriga och steniga stigar. Jag gjorde en liten miss i orienteringen på slutet men körde i mål med bra fart och hoppade således över paddlingen. Även om jag hade paddlat hade jag inte blivit godkänd då hela laget måste fullfölja.  

+ Grottkrypningen var spännande

+ Cyklingen som var ny för mig kändes bra, jag kunde ofta ligga och pressa på högsta växeln men behöver så klart träna lite på stigkörning.

+ De första orienteringarna var rätt kuperade så här sprang jag väldigt bra mot de andra lagen.

– Idag var skillnaden mellan mig och Johan för stor och då blir det inte roligt för någon. Det är kanske både en bra och en dålig sida men jag är en extrem tävlingsmänniska och då är det svårt att hålla igen. Just idag mådde Johan så dåligt så det hade nog inte räckt med lägre fart. Han får komma igen nästa år.

Jerry skriver nog en rapport om hur det gick för honom och Mikael.

/Erik