63%

2 Replies

Nog för att det var tufft att kvalificera sig till UTMB. Nu skall man också genomlida en oviss lottdragning på tisdag. Det oerhörda trycket på platserna gör att det bara är 63% chans att komma med. Kommer vi inte med nu blir vi garanterade platser 2012 men det är ju stund dit så för tillfället surfar jag runt och läser om lopp vi kan ha som reservplaner i sommar. UTMB är kanske mest omtalat men det finns många tävlingar av liknande karaktär så helt lottlösa skall vi inte bli.

/Erik

Årets första pass

2 Replies

I söndags sprang jag och Erik årets första runda.  Vi tog vägen över Södra långevattnet och fortsatte sedan söderöver mot Tulebosjön där vi vände och sprang Bohusleden tillbaks.  Vi var ute i drygt 2 timmar och jag började känna av krämpor som normalt kommer efter ca 3-4 timmar.   Jag undrar vad det beror på, kan det vara p g a obefintlig träning senaste månaderna i kombination med jul- och nyårsfrossa :-).  Erik blev tvungen att vänta in mig vid flera tillfällen och jag fick jobba hårt i snön för att inte tappa totalt.  Solen sken och snön gnistrade runt omkring oss, det är fantastiskt kul och inspirerande att springa när väder och natur bjuder på sådan inramning.  Nu ska jag gå in i träningsbubblan och köra många och hårda pass i kombination med en väl avvägd diet och komma ut starkare, snabbare och lättare.  Första testet av formen kommer redan den 13:e Februari: “Sandsjöbacka Trail Marathon”.

/Jerry

Svalt kvällspass

2 Replies

Kvällens träning: en timmes distanspass i -15oC.
Jag erkänner att det är vekt men under de 15-20 minuter som det tog innan jag fick upp värmen funderade jag några gånger på om det kanske är dags att börja med dubbla funktionströjor under vindjackan.

/Erik